9・10月ボディワーク教室 in糸島市(グリーンコープいとしま店)
産後ママ、女性のボディワークレッスン参加者を募集しています!
◎こんな方にぜひおすすめしたい!
✅腰痛や肩こり、からだの痛みがあるけどそのままにしている方
✅尿もれ・頻尿がありジャンプできない、おなかから笑えない方
✅イライラしがちでどうにかしたいと思っている方
✅呼吸が浅いと感じる方
✅産後のママ
✅からだのメンテナンスをしたい方etc…
悩んでいるんだったら解消すればいいのです^^
~ボディワークとは『感じて動く、見た目はヨガのようなもの』~
簡単な動きなのに終わったあとのからだが不思議とラクになる.
それはポーズと取ることが目的ではなく、ガイドに従って
”自分が感じて、自分で動くから”
心地よさを感じて、調子がいいからだづくり!をお手伝いします!
日時・時間 | 9/12(木)・25(水) 10/10(木)・10/22(火) ※10/22(火)は『一生使える、発達に基づくボディワーク寝返り編~』となっています。¥2,500 |
時間 | 10:30~11:30 |
場所 | グリーンコープいとしま店(駐車場あり) |
料金 | ¥1500 |
定員 | 6名程度(女性どなたでもOK、お子様連れOK) |
持ち物 | 水、バスタオル、ヨガマット(お持ちであれば) |
\参加者のご感想/
◎からだの変化が分かり楽しく参加できました!
◎体がほぐれたから、気持ちも緩みました。はじめてのボディワークでしたが、感覚が変わった感じがとてもびっくりでした!
◎子どもを抱っこしたときの上半身が軽いです!
★お申し込みはコチラです→→お申込みフォーム
※本講座はグリーンコープいとしま店といとすき講座のコラボ企画です。
その他ベビーマッサージやリトミックも開催されています!ぜひ、お子さんと一緒に参加されてみてはいかがですか?
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています^^