こんにちは、産前産後ボディケアサロンOuiのmaiです!
昨年から糸島市のいとすき講座にて産後ボディワークグループレッスンを行っています。
✓肩や腰、膝など痛みがある
✓頭痛がする
✓寝返りや起き上がりがつらい
✓尿もれをどうにかしたい
✓イライラしてしまう
etc…
女性特有の色々なお悩み、症状をそのままにして不調がある方が多い現状があります。
できれば、そのままにしないでほしい。それが当たり前と思いこまないでほしい。
ただ、快適なからだの動きを知らない、もしくは忘れているだけなのです。
産後ボディワークと称していますが、出産経験のない方でも、産後何年も経った方でも、女性どなたでもOKです。
日時 | 1/23(火)10:30~11:30 2/6(火)10:30~11:30 2/23(火)10:30~11:30 3/5(火)10:30~11:30 3/19(火)10:30~11:30 |
場所 | グリーンコープいとしま店(駐車場あり) |
料金 | ¥1500 |
定員 | 6名程度(お子様連れOK) |
持ち物 | 水、バスタオル、ヨガマット(お持ちであれば) |
お申し込みはコチラです↓↓
参加しやすいボディワークの入口として、よりラクなからだを体感して頂きたいです。
お気軽にご参加お待ちしています。
福岡市西区今宿にある産前産後ボディケアサロンOui mai