7・８月ボディワーク教室　in糸島市（グリーンコープいとしま店）

産後ママのボディワークレッスン参加者を募集しています！

✅腰が痛くて仰向けになれない方
✅肩こり、頭痛がありどうにかしたい方
✅尿もれ・頻尿がありジャンプできない、お腹から笑えない方
✅イライラしがちでどうにかしたいと思っている方
✅産後のママ　etc…

～ボディワークとは『感じて動く』～
自分のからだに注意を向けてゆっくりと動いていきます。
自分に注意を向けることでからだの感覚、
脳に刺激が入ってラクな動きを知ることができます。

からだの不調を改善に持っていきながら心地よさを感じれる、
見た目はヨガのような運動です。

\参加者のご感想/

◎からだの変化が分かり楽しく参加できました！
◎体がほぐれたから、気持ちも緩みました。はじめてのボディワークでしたが、感覚が変わった感じがとてもびっくりでした！
◎子どもを抱っこしたときの上半身が軽いです！

★お申し込みはコチラです→→お申込みフォーム
※本講座はグリーンコープいとしま店といとすき講座のコラボ企画です。
その他ベビーマッサージやリトミックも開催されています！ぜひ、お子さんと一緒に参加されてみてはいかがですか？

みなさまとお会いできるのを楽しみにしています＾＾