同じ理学療法士の資格を持ち、
滋賀県で女性のからだのケアをしている元気な仲間が来福。
カメラを向けたら、すぐおもしろいことする可愛くて元気な葵ちゃん。
葵ちゃんとは、産前産後の学びを通して知り合いました。
関西と九州と住んでる距離は遠くても、
色々相談できる大切な仲間の1人です。
来福目的は、前ブログで紹介したのりさんのピラティス養成講座。
私は葵ちゃんと会うついでに急遽モデル役に任命され、
『感じるピラティス』を体験してきました。
私が知ってるピラティスは
腹筋！背筋！とガツガツ鍛えるイメージだったのですが…
真反対。
ゆっくり動いて、ただただ、やさしい、心地よい。
途中から眠たくなって、夢見心地。
終わったあとは、浅かった呼吸が深くなり、吸うのがラクになりました＾＾
葵ちゃんのガイドと、のりさんのメソッド、KANONの空気感がそうさせてくれました。
ピラティスやヨガはメジャーで、あちこちにたくさんありますよね。
学ぶことひとつでも、
どの人から学ぶか
って結構大事だと思うのです。
同じ内容だとしても、話す内容でも
その人の経験、生き方、考え方が組み合わさるから
学ぶものが違う。
整体や施術も一緒、教育もなんでも一緒！
人生のなかで、この人だ！っていう信頼できる人に出逢えたらすごくラッキー。
情報量が多い現代だから、いろんな情報に揺さぶられることもありますが
地に足つけて、自分がこだわりたいこと、選んでいきたいです。
一緒に学ぶ仲間と3人で会えて貴重な楽しい時間でした＾＾
✔整体や整骨院に行っても変わらない方
✔不調があってもそのままにしてしまっている方
✔エクササイズが自己流
✔帝王切開の傷あとのケアが知りたい方
✔今後も妊娠したいと考えている方
✔おばあちゃんになったときでも元気で過ごしたい方
ケアしたいけど自己流になっている
どうにか現状打破したい 方へ
ボディワークってどんなことするの？
見た目はヨガのような動きです.
ポーズをとることを目指すのではなく
じぶんのからだに意識を向けながら感じて、ゆっくりと動く.
からだの感覚、運動が学習となり、
不調を改善へ導く体操のような、脳トレのようなものです.
簡単な動きなのに、心地よく快適になれる
気持ちも高まり元気になれる
そんなボディワークです.
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福岡市西区今宿にある
産前産後ボディケアサロンOui（ウイ）
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