おとなのならいごと福岡｜安心感でからだは変わる

第4回おとなのならいごとを開催しました

先日、北海道から私の師匠であるヨガセラの白濱さん（ハマさん）をお呼びして
「第4回おとなのならいごと」を開催しました。
（YogaThera　HP　⇒　https://yoga-thera.com）

このならいごとは
とくに大きく告知をしているわけではなく
「内容が気になる」と興味を持ってくださった方や
私の師匠ということでお話を聞いてみたいと
感じてくださった方が参加してくださっています。

参加者の多くは医療関係者ではなく
子育て中のママさんたちがほとんどです。

今回は妊娠中の方や
ご主人、お子さまも一緒に参加してくださった方もいらっしゃいました。

ハマさんは、話す内容を決めて来られることは
ほとんどないそうです。

その日の参加者の方を見て
必要なことを感じ取りながらお話をしてくださいます。

今回のお話のテーマは

・目とからだの関係
・あかちゃんの指しゃぶりが発達にとって必要なこと
・思考と子宮
・子どもの発達で気になるあご、口、歯並びに対してのことなど…

どれもおもしろい内容で
知らなかった、そこまで考えもしなかった、
おとなに知っていてほしいと思う幅広い内容でした。

お話の途中で参加者の方から質問もあり
そこをきっかけにどんどん質問が出てきて
とてもあたたかく安心した雰囲気の場になっていきました。

後半はボディワークの時間。
今回のテーマは「目」

ほんの少しの動きなのに、からだの変化を感じる瞬間。

「おぉ～、きもちいい」

「え、こんな少しの動きでこんなに変わるんですか？」

そんな声が多くも聞こえてきました。

実際に体験してみると
呼吸が楽になったり
顔の力が抜けたり
からだの動作が軽くなったり。

少しの動きでも注意を向けたとたんに
からだはちゃんと変化するんだということを
みなさんそれぞれに感じておられました。

「無知が一番こわい」

知らないから不安になる。
知らないから悩んでしまう。

とくにママたちは、子どものことで悩むことも多いです。

核家族化が進んで、昔は一緒に住んでいたおばあちゃんやおじいちゃんが
教えてくれていたこともかなわなくなりました。

だからこそ、おとなのわたしたちが学ぶことは大切であって
子どもに伝える必要があります。

知識だけならオンラインでも得られる時代ですが
対面だからこそ感じられること
人との関わりの中で気づくことがあります。

その時間を大切にしたくて
3ヶ月に1度、北海道から福岡へ来ていただいている理由です。

ハマさんのご厚意で
ならいごとの前後の時間を使って
4名の方に個別レッスンもしていただきました。

私も一緒に見学させていただき
受けられた方が安心感に変わっていく様子を目の前で体感し
とても大きな学びになりました。

私自身もまだまだレベルアップできるなと実感し、
これから関わる方々に還元していきたいと思っています。

前日は専門家向けの学びが佐賀でありました。
おとなのならいごとはまた違った、いい雰囲気。

場所が違えば、集まる人も違う。
そこで生まれる空気感もまた変わります。

とても豊かであたたかい時間でした。

次回の「おとなのならいごと」は
少し間が空いて 9月開催予定 です。

専門的な知識がなくても大丈夫です。
子育て中の方や、からだのことを知りたい方、
すっきりしたい方など
どなたでもご参加いただけます。

もしこのブログを読んで
「ちょっと気になるな」と感じた方がいらっしゃいましたら
公式LINE、またはInstagramからお気軽にご連絡ください。
詳細をお知らせしますね。

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