2月4日（火）ボディワークouchi教室を開催しました

4日から九州北部に大雪の寒波予報が出ていました。

平地でも10センチ積もると予報されていて
安全性を考え、当日朝を迎えてから開催するかどうかを判断することにしていました。

そして、当日朝は積もっていると予想されていた雪がほとんど降り積もっておらず、
都市高速の通行止めもなく、
小中学校の休校もなく、
通常通りな状況であり、開催する判断に至りました。

朝から終わるまで、終始快晴！

みなさんの日頃の行いのお陰で、いい天気に恵まれたのだと思います。

今回の参加者は、産後8ヶ月から1年ちょっとのママさんたち。

ボディーワーク初体験の方、もう数回目の方もいて、
今回は私が1番好きなワークを開催☆

『産後、骨盤矯正に行ってなくて、ケアをしたい』
と言う方がいらっしゃいました。

私は骨盤矯正はしなくても大丈夫、いろんな理由があって必要ないと思っています。
からだは優秀で、時間をかけてもとに戻ろうとする機能を持っています。

妊娠、出産を経て、変わるものと変わらないものがある。

調子のいいからだに戻るために必要なことをやる、必要があると思っています。

そのなかでも、いつもお伝えしている

上虚下実

上半身はリラックスしていて、伸びやかに、下半身はどっしり構えていられる状態。

それが調子が良いからだの状態だということを、
ボディワークをやる前とやった後の変化を感じてもらいます。

今回は初めての方でもからだの変化に気付いてもらいやすいワークでした。

途中でお子さんが泣いちゃって注意が自分からお子さんへそれることも多いのですが
今回はからだの変化を分かりやすく感じたと言う方が多い印象でした。

泣いているところもかわいいですね＾＾

今回も保育士のジュンコさんに託児のご協力をいただいたので、
参加者の皆さんは自分のからだに意識を向けやすかったかなと感じます。

保育士さんが居てくださるお陰で安心して自分に集中できます。

この時間はなかなか貴重です。

そしてお待ち兼ねのランチタイム。
天候による中止も危ぶまれ、お弁当は無しにする予定でしたが
lala_cookingのyuko先生のご厚意で軽食へと変更してもらい、
おにぎりとスープを用意していただきました。

軽食と聞いていましたが、実際には軽食のレベルを超えた

具だくさんチゲスープand隠し味にごま油を使ったおにぎり

もう軽食ではなく、豪華なスープランチ！すごく美味しかったです♡
yuko先生の作るランチは毎回大好評で、ママたちの満足度もすごく高いのです♡

その後も、ママ同士でたくさんおしゃべりして、
情報交換をしたり、柔らかな時間を過ごしました。

　

感想

参加してくださった皆さまからのご感想です。
励みになります☆

なかなか子供を連れてゆっくりする時間は意識しないと取れないもの。
ママにとってリフレッシュする時間は、
子育てや家庭の時間を心地よく過ごすためにも、
絶対必要だと思います。

ひとりになりたい時間があるのは悪いことじゃないし、罪悪感を感じることもない。

見えない緊張感やプレッシャーをずっと背負って、自分でも気付かないくらい頑張ってる。

リフレッシュしないと、からだも心ももたなくなっちゃいます。

子育てや、夫婦関係、仕事も女性が元気だからこそ、円満にまわります。

からだが変われば心も変わるので、そういう場をこれからもつくっていけたらと思います。

　

さいごに

今回、天候の影響では安全性を優先して
無理に開催する必要もないと考えていましたが、
可能な限り参加したいですと言うお声が後押しになり、当日の朝まで待って今回の開催に至りました。

ありがたいことに。終始天候も良く、帰りの際も皆さん無事に帰られました。

私1人の判断じゃ難しかったのですが、参加者のみなさま、
託児をしてくださるジュンコさん、
お弁当を作って届けてくれるyuko先生、
皆様のおかげで力になっています。

参加されるみなさんによって、会の色は毎回ちがいますが、
皆さんのおかげで、この会はいつも暖かく開催できています。

有り難うございます。

　

次回は2025年3月11日（火）

\こんな方におすすめ/

✔腰痛あるけどそのままにしている方
✔とくに不調はないと思っている方
✔とりあえずSNSを参考にしてエクササイズをやっている方
✔ いろんな整体行ってきたけど変わらない方
✔上の子のお世話に手がかかってイライラしてしまう方
✔パートナーへあたってしまう方

　

✦✦ママのボディワークouchi教室✦✦
2025年3月11日（火）10:30～14:00
　場所：福岡市西区今宿　産前産後ボディケアサロンOui
　　　　　※住所は予約確定後にお伝えします。駐車場あり。
スケジュール：10:30‐12:00　ボディワーク
　 　　　　　　　 12:00‐14:00　ランチ＆トークタイム
対　象：女性どなたでも、お子様連れOK
持ち物：飲み物、バスタオル1枚（枕代わり）
参加費：ボディワークのみ　1,800円
　　　　ボディワーク＋ランチ付　3,000円　
　　　　☆韓国料理教室lala cookingのyuko先生のお弁当の予定です
　　　　※動きやすい服装でご参加ください。
　　　

自分が変われば周りも変わります。
からだとこころの変化を体感してみませんか？

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おひとりおひとりに合わせた施術、ボディワーク、セルフケアの指導を致します。

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福岡市西区今宿にある
産前産後ボディケアサロンOui（ウイ）
定休：土日祝　※土曜に限り2週間前の予約であれば対応可能です。
10:00～/13:00～完全予約制
駐車場1台あり　お子様連れOK
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す

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