11月8日（金）ボディワークouchi教室を開催しました

今回はお子様連れの方が居ない、おとな4人の女子の回でした。

ボディーワークを始める前に、少しだけお話をさせてもらっています。

翌週に公民館での講座を控えていたので、プレ発表のような感じでその内容に触れてお話をしました。

・産後のからだはもとには戻らないこと
・調子が良い体とは？
・心とからだはつながっていること

こういうことをなかなか聞く機会がないので、

皆さんへぇ～という風な感じでしたね。

　

そして、今回のボディワークのテーマは”寝返り”
裏テーマは体重移動。

👆参加者の方に伝えていなかったので今度またお伝えします；；

　

寝返りをするときに、肘を使ったり、腰の力を使ったり、

いかにパワーを使っているか、

いかに床の上を転がることができていないか。

あかちゃんをみていると、床の上で楽しそうに力むことなく転がっていますよね。

いつしか大人は過剰にパワーを使うようになってしまいました。

そのようなことに気付きます。

呼吸がラクにできると、上半身リラックス、下半身はどっしりとしてきますね。

お昼ご飯は麦の木さんのお弁当！

美味しそうですよね、バランス良くて美味しかったです！

ランチタイムを過ごしながらいろいろお話します。

参加者の方は初めて会う方同士ですが、繋がるべくして繋がったかのような、

じぶんでは一歩踏み込めないことに対して、背中を押されるようなことが起こったり、

普段の日常で気になっていたことに対して、より深いところを知り得たり。

すごく素敵なご縁を感じます。

人との出逢いで変わることがあるなぁと。

交流タイムが終わったあとはそれぞれがすごく心地よい時間となりました。

私も含めて＾＾

　

　

感想

　

参加して頂きありがとうございます！！

　

次回は12月13日（金）

\こんな方におすすめ/

✔腰痛あるけどそのままにしている方
✔とくに不調はないと思っている方
✔とりあえずSNSを参考にしてエクササイズをやっている方
✔ いろんな整体行ってきたけど変わらない方
✔上の子のお世話に手がかかってイライラしてしまう方
✔パートナーと前より不仲になった方

　

自分が変われば周りも変わります。
からだとこころの変化を体感してみませんか？

　

✦✦ママのボディワークouchi教室✦✦
12月13日（金）10:30～14:00
　場所：福岡市西区今宿　産前産後ボディケアサロンOui
　　　　　※住所は予約確定後にお伝えします。駐車場あり。
スケジュール：10:30‐12:00　ボディワーク
　 　　　　　　　 12:00‐14:00　ランチ＆トークタイム
対　象：女性どなたでも、お子様連れOK
持ち物：水分、バスタオル1枚（枕代わり）
参加費：ボディワークのみ　1,800円
　　　　ボディワーク＋ランチ付　3,000円　
　　　　※料理教室を開いているyuko先生のお弁当です。
　　　　　いつも美味しいものを作ってくださって、今回は噂では韓国料理だとか…♡
　　　　　※動きやすい服装でご参加ください。
　　　

✦お申し込みはコチラです→→お申込みフォーム

　

★グリーンコープいとしま店でのボディワーク教室も募集しています👇

【いとすき講座】11・12月ボディワーク教室＆発達学に基づくボディワーク

みなさまのご参加をお待ちしています＾＾

\人気No.1/
おすすめメニュー
✦産前産後整体　
（120分）￥12000　　◀ご予約はクリック
からだのお悩みや症状を聴いてからだを全身チェック.
おひとりおひとりに合わせた施術、ボディワーク、セルフケアの指導を致します。

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福岡市西区今宿にある
産前産後ボディケアサロンOui（ウイ）
定休：土日祝　※土曜に限り2週間前の予約であれば対応可能です。
10:00～/13:00～完全予約制
駐車場1台あり　お子様連れOK
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