こんにちは、産前産後ボディケアサロンOuiのmaiです。
『妊婦だから仕方ないって思っていました』
ある妊娠中の女性の言葉です。
私は、というかみなさん好きな方が多いと思いますが
メジャーリーガーの大谷選手！
プレイヤーとしても、ヒトとしてもすごく尊敬する方です。
その大谷選手の2023年のWBCシリーズ決勝前に
チームに話した言葉を借りてくるならば、
妊娠中だから腰が痛い、イライラするのは仕方ない、と思っている方へ。
私から1個だけ。
”諦めるのをやめましょう。
諦めてしまってはそこはもう越えられない。”
です。
妊娠したことが理由だったら、
妊婦さん全員が腰痛があって、全員イライラもするはず。
でも妊婦さん100人いたら、100人全員がそうでは無いですよね。
そうなる傾向はあるけれど妊娠中だから仕方ない、
で諦めることではないと思っています。
妊娠後期のママの言葉
先日、上に2人お子さんがいて
妊娠33～34週になる妊婦さんがサロンに整体を受けに来てくださいました。
すごく明るくておもしろくて元気な方！
なのですが、数ヶ月間ずっと腰痛に悩まれていて、
寝返りするときに腰に痛みがあり、
一旦うつ伏せを介してじゃないと起き上がれないとおっしゃっていました。
私が行う整体はマッサージをするでもなく、
ゴリゴリ押すでもなく、
からだに負荷をかけるようなことはしません。
ママが安心できるような手のタッチでからだを整えたり、
ママ自身にゆっくり感じて動いてもらう、だけ。
腰に痛みが出ていると言うことは
そこを過剰に使い過ぎていたり、
負担がかかっているよというからだのサインと考えます。
これまで腰にばかり任せて、
使っていなかったほかの部分を日常生活でもっと使えるように
感じて動く。
それを脳に学習させていくだけ。（小脳の運動学習）
その方は足の裏を使う感覚が今まで無かったとおっしゃっていました。
それがその方にとっての気付き。
腰が頑張っていたから、足を使うようなことをしただけです。
それだけで、数ヶ月間、悩んでいた腰痛が
ちょっとした動きで出なくなったので、
すごく衝撃を受けられていました。
そこで印象的だった言葉が、
冒頭にも言った
『妊婦だから仕方ないと思っていました』
だったのです。
今よりよくなることは少なからずある
病院を受診するまでもないからだの不調は
人に聞かれでもしない限り、
なかなか言葉に出せなかったりします。
私は二人目の妊娠中から尿もれを自覚していましたが、
恥ずかしくて人には言えませんでした。
自分の心にゆとりがなかったり、
考えごとが多くて自分のからだに意識が向かなかったり、
からだのマイナートラブルをそのままに持っている人がすごく多いです。
妊婦さんもヒトです。
妊娠していないヒトのからだになんら変わりはなく、
お腹のなかにあかちゃんがいる、事実だけ。
どこかに相談しても
妊娠中は何かあったらいけないからと断られることも多い。
どうすることもできないから仕方ないと諦めてしまう。
でも、私はどんな症状でもどんな悩みでも
少なからず今より改善する方法はあると思っています。
医療行為が必要だと思う場合は受診することを勧めますし、
私が難しいことは、ほかの専門家や信頼できる方に相談できます。
妊娠中だから仕方ないって諦めないでほしいです。
ママのご感想
整体を終えて帰宅されたあとにメッセージをくださいました。
このようなメッセージをくださる、愛のあるママに感動。。
とても嬉しく、心から感謝致します。
妊娠を楽しもう♪
妊娠中はいろんなことに敏感になります。
からだがラクになることで
心までラクになり、多くの方が自然と表情まで変わります。
私はママの笑顔をみるのが大好きで、
からだがラクになることを感じてもらったあとの
ママの柔らかくて穏やかな表情は
私もすっごく幸せな気持ちになるんです。
男性も子どもたちも、みんなそうですよね。
痛みを我慢して生活するより
からだも心もリラックスして過ごしているママのお腹の方が
あかちゃんもきっと心地よく過ごしてくれます。
妊娠、出産は当たり前じゃないものだから。
せっかくならマタニティライフを楽しく過ごしてほしいです。
産前産後のからだのケアを続けていきたいなとより一層、
お客様に想いを強めてもらった日でした。
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